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Blog santé et bien-être : comment manger équilibré ?

Vous rêvez d’avoir la bonne silhouette avec un corps parfait ? Vous voulez faire un régime ou un rééquilibre alimentaire et vous voulez tout savoir sans aller voir un médecin nutritionniste .

On vous conseille de voir le blog santé et bien-être car la blogueuse qui a souffert pendant toute son adolescence d’un problème de surpoids propose différents types de régime avec les avantages et les inconvénients de chacun d’eux .

Le calcul des calories ou un régime qui repose sur la prise des légumes et des fruits et même des boissons détox ainsi que les exercises effectués sont tous détaillés .

La blogueuse met aussi des photos sur les repas bio ainsi que les différents mouvements sportifs .Pour plus de détails ,jetez un coup d’œil sur le site :

http://truc-de-grand-mere.com .

Quelles sont les astuces utiles ?

Concernant la perte de poids , le blog santé et bien-être propose aussi :

  • Des tisanes avec des mélanges naturels pour maigrir rapidement .
  • Des astuces pour éviter les vergetures , la constipation et les effets secondaires des régimes .
  • Des vidéos en ligne de motivation et des mouvements sportifs à faire chez vous .

Et si vous en voulez plus :