Vous rêvez d’avoir la bonne silhouette avec un corps parfait ? Vous voulez faire un régime ou un rééquilibre alimentaire et vous voulez tout savoir sans aller voir un médecin nutritionniste .
On vous conseille de voir le blog santé et bien-être car la blogueuse qui a souffert pendant toute son adolescence d’un problème de surpoids propose différents types de régime avec les avantages et les inconvénients de chacun d’eux .
Le calcul des calories ou un régime qui repose sur la prise des légumes et des fruits et même des boissons détox ainsi que les exercises effectués sont tous détaillés .
La blogueuse met aussi des photos sur les repas bio ainsi que les différents mouvements sportifs .Pour plus de détails ,jetez un coup d’œil sur le site :
http://truc-de-grand-mere.com .
Quelles sont les astuces utiles ?
Concernant la perte de poids , le blog santé et bien-être propose aussi :
- Des tisanes avec des mélanges naturels pour maigrir rapidement .
- Des astuces pour éviter les vergetures , la constipation et les effets secondaires des régimes .
- Des vidéos en ligne de motivation et des mouvements sportifs à faire chez vous .